Corpus Performance- Health. Body. (P)Rehab: Középpontban az egészség, a test, és az edzéseken kívül pre- és rehabilitációs szolgáltatások is elérhetőek.
Termünket 2018 februárjában alapítottuk, és megalapításának célja egy olyan funkcionális edzőterem kialakítása volt, ahol kiemelt figyelmet kap az egyén, egyéni képességek és készségek, ezáltal biztosítva azt a prevenciós, és egészség megőrző szemléletmódot, amely a terem funkciójának megálmodásakor elsődleges szempont volt.
Célunk az, hogy vendégeink- legyen szó hobbi/profi, kezdő/újrakezdő/haladó sportolókról – állapotuknak megfelelő terhelést kapjanak, így hosszútávon sérülésmentesen képesek legyenek a funkcionális sport gyakorlására.
2019-ben (p)rehabilitációs irányvonalunk a sportmasszázs mellett kiegészült gyógytornász által nyújtott szolgáltatásokkal is, így a hozzánk fordulók teljesítményének nem csak optimalizálására, de helyreállítására is lehetőség van.
További információk a reklámvideónkban, csapatunk szakmai bemutatkozásáért pedig görgess lentebb.
Prikidánovics Tamás a Corpus Performance vezetőedzője vagyok. 18-20 évesen az életvitelemnek köszönhetően felszedtem pár kiló felesleget. Később átléptem a túlsúlyos kategóriába melyen egy ponton túl már muszáj volt változtatnom. Ekkor csöppentem bele a Crossfit világába, amely segített az életmódváltásban. Az elmúlt 8 évben sikerült megszabadulnom 20kg-tól, illetve ami talán ennél is fontosabb, hogy egy teljes szemléletváltás és értékrendváltozás következett be a sportnak köszönhetően. A Corpus Performance 2018 februárjában nyitotta meg kapuit és az óta tartok itt edzéseket. Edzőként elhivatott vagyok az egészséges életmód és az egyénre szabott megfelelő edzésprogram kialakításában. Célom, hogy minden vendégnek az optimális terhelést találjam meg, legyen az egy élvonalbeli játékos, aki teljesítmény orientált vagy egy átlagember, aki hobbi szinten sportolna. Emellett sportmasszőrként is tevékenykedem. A hozzám forduló egyéneknél nem csupán masszázst, de olyan más kötőszöveti kezeléseket is alkalmazok, mint instrumental fascia relase, kinesiotape vagy medical flossing.
Végzettségeim:
- 2020 – Medical Flossing
- 2019 – Kinesio-Tape
- 2018 – Fitness Instruktor OKJ
- 2018 – Sportmasszőr oklevél
- 2016 – Lökéshullám terápia
- 2008 – Fizioterápiás asszisztens OKJ
Horváth Gábor vagyok, edző.
A sport iránti szeretetem már egészen fiatal koromban elkezdődött. Iskolás éveim alatt atletizáltam, illetve mellette kézilabdáztam. Ezt követően, ezeket hátrahagyva az érdeklődésem középpontjába a terep- és akadályfutás, a saját testsúlyos és Cross-training edzések kerültek. Edzőként és magánemberként is ezen a 3 területen mozgok otthonosan, és próbálom folyamatosan bővíteni az ismereteimet.
2016 óta tartok edzéseket. Akkoriban a nagy népszerűségnek örvendő Spartan akadályfutó versenyekre készítettem fel a kecskeméti csapat tagjait. 2020-ban megszereztem Fitness Instruktor végzettségemet. 2022-ben ezt kiegészítve részt vettem egy TRX Suspension Training oktatói képzésen is. Óráimon szeretem a vendégeimet kihívások elé állítani, figyelembe véve az egyéni adottságokat és képességeket. Arra törekszem, hogy folyamatosan fejlődjenek és elérjék a kitűzött céljaikat a sport területén.
Várlak sok szeretettel a Corpus Perfomance-ban! Remélem találkozunk!
Üdv, Gábor
